A Comissão de Qualidade de Vida no Trabalho do TRE-PB divulgou texto de conscientização sobre doação de sangue. Junho Vermelho - 14 de Junho – Dia Mundial do Doador de Sangue.

14 de Junho é a data em que se celebra mundialmente o Dia do Doador de Sangue. Neste ano, a campanha da Organização Pan-Americana de Saúde/Organização Mundial de Saúde (OPAS/OMS) tem como tema: “Seja solidário. Doe sangue. Compartilhe vida”. Essa campanha visa a conscientização da população sobre a importância desse ato de solidariedade.

As transfusões de sangue e de seus componentes ajudam a salvar milhões de vidas todos os anos e contribuem para que os pacientes com doenças graves vivam por mais tempo e com melhor qualidade de vida, além de possibilitarem intervenções médicas e cirúrgicas complexas. Há várias situações que a transfusão se faz vital, como nos pacientes vítimas de acidentes de trânsito, pacientes com grandes queimaduras, pacientes hemofílicos, anêmicos, com problemas de coagulação sanguínea e outras situações de emergência.

Atualmente, são coletadas no Brasil cerca de 3,7 milhões de bolsas/ano, o que corresponde ao índice de 1,8% da população doando sangue. Embora o percentual esteja dentro dos parâmetros da Organização Mundial de Saúde (OMS), o Ministério da Saúde trabalha para aumentar este índice, para o considerado ideal (3 a 5%). Sessenta por cento dos doadores no Brasil são do sexo masculino e 40% do sexo feminino e o maior percentual está na faixa etária a partir dos 29 anos, representando 58% do total dos doadores, enquanto as pessoas de 16 a 29 anos representam 42%.

Apesar de existirem alguns mitos acerca do procedimento, a doação de sangue é totalmente segura, pois:
- O volume coletado é de aproximadamente 450 ml (padrão internacional), o que representa menos de 13% do total de sangue do corpo de um adulto;
- O doador não se expõe a nenhum risco de contaminação;
-  A doação de sangue não engorda e nem emagrece, não “afina” e nem “engrossa” o sangue;
- Não é necessário jejum, porém após o almoço ou jantar pede-se um intervalo de 3 horas para iniciar a doação.

Para promover tal segurança ao doador e a quem receberá o sangue, há critérios que permitem ou impedem uma doação de sangue, bem como orientações para os doadores, os quais são determinados por normas técnicas do Ministério da Saúde e serão descritos a seguir:
Para fazer a doação é necessário:
- Levar documento oficial de identidade com foto (identidade, carteira de trabalho, certificado de reservista, carteira do conselho profissional ou carteira nacional de habilitação);
- Estar bem de saúde;
- Ter entre 16 (dos 16 até 18 anos incompletos, apenas com consentimento formal dos responsáveis) e 69 anos, 11 meses e 29 dias;
- Pesar mais de 50 Kg;
- Não estar em jejum; evitar apenas alimentos gordurosos nas três horas que antecedem a doação.

Recomendações para o dia da doação:
- Nunca vá doar sangue em jejum
- Faça um repouso mínimo de 6 horas na noite anterior da doação
- Não tome bebidas alcoólicas nas 12 horas anteriores
- Evite fumar por pelo menos 2 horas antes da doação
- Evite alimentos gordurosos nas 3 horas antes da doação
- As pessoas que exercem profissões como: pilotar avião ou helicóptero, conduzir ônibus ou caminhões de grande porte, sobem em andaimes e praticam pára-quedismo ou mergulho, devem interromper estas atividades por 12 horas antes da doação

Intervalos entre as doações:
- Homens: 60 dias (até 4 doações por ano)
- Mulheres: 90 dias (até 3 doações por ano)
Cuidados pós-doação
- Evitar esforços físicos exagerados por pelo menos 12 horas
- Aumentar a ingestão de líquidos
- Não fumar por cerca de 2 horas
- Evitar bebidas alcóolicas por 12 horas
- Manter o curativo no local da punção por pelo menos quatro horas
- Não dirigir veículos de grande porte, trabalhar em andaimes, praticar paraquedismo ou mergulho

Impedimentos temporários
- Febre
- Gripe ou resfriado
- Gravidez e amamentação
- Pós-parto