A Seção de Atenção à Saúde (SAS) do Tribunal Regional Eleitoral da Paraíba (TRE-PB) realizou o segundo encontro do Grupo Terapêutico de Suporte Emocional. A iniciativa é uma expansão das ações já realizadas no interior do estado e faz parte dos projetos “Valorização da Vida” e “Compartilhar”. A ação ocorreu nesta terça-feira (14), no 5º andar da sala de vivência, na sede do Tribunal.

O Grupo Terapêutico tem como objetivo oferecer um espaço de escuta, acolhimento e troca de experiências entre servidores, promovendo o cuidado com a saúde mental e emocional, o fortalecimento dos vínculos interpessoais e a construção de estratégias de enfrentamento para os desafios do cotidiano.

Os encontros semanais estão sendo conduzidos pelo psicólogo e professor, Alisson Pontes, que é doutor em Psicologia Clínica. Na vivência, o especialista utiliza ferramentas para auxiliar no enfrentamento e superação de problemas, bem como em reflexões sobre o sentido da vida.

Ao longo dos oito encontro semanais, o psicólogo Alisson Pontes abordará temas ligados à saúde mental mas sem focar em patologias como ansiedade ou depressão. Segundo ele, o principal objetivo é favorecer o resgate do propósito de vida, fortalecendo aspectos saudáveis dos participantes. “Isso promove um impacto direto não só na saúde mental mas no próprio rendimento profissional, o autoconhecimento e capacidade de resiliência em situações de crise”, pontuou.

Na vivência desta terça-feira (14), Alisson iniciou a dinâmica com um momento de descontração, onde os participantes se reuniram em um círculo entrelaçados. Em seguida, aplicou técnicas de relaxamento.

Na ocasião, ele utilizou um instrumento psicológico que proporciona ao indivíduo uma melhor compreensão da realidade de vida. Ele refletiu com os participantes a importância de fortalecer os aspectos saudáveis dos participantes. “Quando a gente foca apenas no problema, ele cresce. Então, uma forma de aprender a lidar com as adversidades da vida é fortalecer a nossa saúde mental e olhar para o que temos de bom. Outro aspecto importante que devemos dar importância é no que estou fazendo, não só quantitativamente como também qualitativamente ”, detalhou.

Por fim, a chefe da Seção de Atenção à Saúde, Gylmara de Araújo Pereira, destaca que essas ações de promoção à saúde mental promove o cuidado do servidor. “Essas atividades são importantes para o desenvolvimento de habilidades sociais e emocionais dos servidores. Isso proporciona a melhoria nas relações interpessoais e, consequentemente, aumenta a satisfação no trabalho. De maneira geral, o feedback dos participantes tem sido muito positivo”, avaliou.

/saragomes/ascom/tre-pb/

#PraTodosVerem: Na fotografia um homem em pé, em uma sala iluminada dialogando para um grupo de pessoas sentadas.

#PraTodosVerem: Na fotografia interna aparece um grupo em um círculo, se apoiando em cada um por meio dos braços entrelaçados

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