Uma manhã dedicada ao aprendizado, à troca de experiências e à valorização das mulheres marcou a programação alusiva ao Dia Internacional da Mulher no Tribunal Regional Eleitoral da Paraíba (TRE-PB), no Espaço de Convivência de João Pessoa. O encontro, organizado pela Comissão de Participação Feminina (COPFEM), ocorreu nesta quarta-feira (4), reunindo servidoras e servidores, em uma agenda voltada a conscientização e empoderamento feminino.

A programação teve início com uma aula de defesa pessoal ministrada pelo professor Luís Aguiar, que apresentou orientações sobre segurança feminina e também abordou riscos relacionados aos crimes cibernéticos.

Durante a atividade, o professor exibiu alguns objetos que podem ser utilizados como instrumentos de proteção, como spray de gengibre, aparelho de choque elétrico, canivete e outros itens perfurantes. Segundo ele, esses recursos podem contribuir para a segurança das mulheres quando utilizados de forma adequada e com o devido treinamento. Em seguida, foi realizada uma vivência prática, na qual as participantes puderam conhecer estratégias básicas de defesa pessoal.

De acordo com o professor Luís Aguiar, especialista com mais de 40 anos de experiência na área, a defesa pessoal feminina vai além do aprendizado de técnicas físicas. O principal objetivo é desenvolver a chamada consciência situacional. “Esse tipo de treinamento ajuda a desenvolver um estado de alerta constante, gerando autoconfiança e controle emocional. Isso permite reconhecer ameaças com antecedência e, principalmente, evitá-las”, explicou.

Para mais informações sobre aula de defesa pessoal, acesse o instagram @studiomarcial

Roda de conversa

Na sequência, o evento contou com a roda de conversa “Entre o silêncio e a voz: o que sustenta a violência contra a mulher”, com a participação da ouvidora da Mulher, advogada Renatta Quintans, e da psicóloga Simone Nepomuceno.

Em sua fala, a ouvidora da Mulher, Renatta Quintans, destacou que o Dia Internacional da Mulher é uma data de celebração, mas também de luta e reflexão, especialmente diante das estatísticas de feminicídio e de violência de gênero.

“Precisamos discutir a problemática do feminicídio, suas causas e a necessidade de plantarmos uma semente para o amanhã. A mudança começa na educação dos homens desde a infância, para que cresçam respeitando as mulheres, e na educação das meninas, para que saibam reconhecer comportamentos abusivos e romper o ciclo de violência”, afirmou.

A psicóloga Simone Nepomuceno abordou os diferentes tipos de violência sofridos pelas mulheres, com destaque para as formas mais sutis e, muitas vezes, invisibilizadas, como a violência psicológica. Segundo ela, embora a violência física seja mais facilmente reconhecida, a psicológica também causa impactos profundos. “Muitas vezes visibilizamos mais a violência física, mas a psicológica é sustentada por vozes silenciadas e por construções culturais machistas acerca do papel da mulher”, explicou.

A especialista também ressaltou que o debate sobre a violência contra a mulher não pode ser silenciado e que dar voz às vítimas é uma forma de homenagear aquelas que perderam a vida. “Estamos aqui para dar voz a essas mulheres. É uma homenagem às que foram mortas, assassinadas, porque o silêncio é uma das razões para que isso continue acontecendo”, afirmou a psicóloga.

Simone Nepomuceno também destacou a importância da participação masculina em espaços de discussão sobre o tema. “Quando vemos homens aqui, participando da roda de conversa, entendemos que eles também estão preocupados e querem colaborar para o fim do feminicídio”, concluiu.

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Capa #PraTodosVerem: Na fotografia aparecem a psicóloga Simone Nepomuceno e a ouvidora da Mulher, Renatta Quintans, dialogando com o público sobre violência contra a mulher.

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